今天上頸肩舒壓按摩課程,了解常見的症頭或壓力所造成的身體問題,肩頸酸痛、脖子僵硬、緊繃等能透過正確按到位的按摩、適中的力道,指壓、揉搓、滑推等按摩手法及植物精油的輔助,會讓你感覺酸酸痛痛的,卻是越按越舒服的按摩,還能夠放鬆慢慢的睡著最高境界,是我們要努力與老師學習的技巧。
麻豆一阿姨
阿姨開早餐店常有肩頸僵硬及偏頭痛的症狀,透過我不甚熟練的按摩手法及上週老師教的頭部舒壓,漸漸也讓阿姨變短的肌肉放鬆,感覺原本很硬的肌肉變軟了,剛開始酸痛的感覺變舒服了,按摩者與被按者真得都有感覺耶!
麻豆二媽媽
媽媽平常有在運動,但同一姿勢過久還是會有肌肉緊繃及手麻現象,透過頸肩舒壓及薰衣草精油滲入肌肉進行深層揉捏手技按摩,可軟化頑固肌肉並讓精油更快速吸收,舒緩還能同時美背的感覺,實在是一舉兩得!
最後總結,熟練度及一次就按對穴道的技巧是我要再加油滴!!